一、活血行气，清热解毒
黄花仔具有活血行气、清热解毒的功效。据《实用中草药》记载，黄花仔可用于治疗肝炎、痢疾、腰肌劳损、乏力、脓疡等疾病。其药理研究表明，黄花仔的花、果具有一定的杀灭昆虫作用，而种子则无此作用。
二、防治失眠，辅助降低血压
黄花仔被誉为“忘忧草”，具有镇静神经和预防失眠的作用。对于因工作、生活压力导致的失眠患者，适量食用黄花仔有助于改善睡眠质量。此外，黄花仔还能降低血清胆固醇含量，起到降低血压的作用，高血压患者可以适当食用。
三、改善脑功能，提高注意力
黄花仔富含卵磷脂，对脑功能的正常运作至关重要。卵磷脂可以提高注意力，增强大脑功能，防止脑动脉堵塞。因此，黄花仔对于改善脑功能、提高注意力具有积极作用。
四、外用治疗疮疖肿毒，带状疱疹
黄花仔的外用功效同样显著。将鲜黄花仔叶捣烂敷患处，可治疗疮疖肿毒、带状疱疹等疾病。此外，对于跌打损伤，黄花仔也有一定的缓解作用。
五、注意事项
虽然黄花仔具有诸多保健作用，但在食用过程中仍需注意以下几点：
1.黄花仔性味苦寒，脾胃虚寒者不宜过量食用。
2.黄花仔种子无杀虫作用，若需杀虫，请选用其他方法。
3.黄花仔对于胃肠道疾病、哮喘、皮肤瘙痒和痰过多的患者可能引起不适，请谨慎食用。
总之，黄花仔作为一种天然保健佳品，具有丰富的保健作用。通过了解其功效，我们可以在日常生活中更好地利用这一资源，为自己的健康保驾护航。然而，在食用黄花仔时，还需注意个人体质和病情，合理搭配，才能发挥其最大保健效果。
黄花仔，又称吸血草、索仔草，是一种在我国南部广泛分布的多年生草本植物。近年来，随着人们对天然保健的重视，黄花仔的保健作用逐渐受到关注。本文将详细介绍黄花仔的保健作用，让您深入了解其功效，受益匪浅。